Daniela Ryf zu Gast bei RedBull's Mind Set Win-Podcast
Im Mind Set Win-Podcast werden die mentalen Taktiken von Spitzensportlern entschlüsselt. Die Moderatorin und Cross-Country Mountainbikerin Kate Courtney sprach in der 16. Folge mit Daniela über ihre bisherige Triathlon Karriere und wie sie persönlich Rückschläge überwinden konnte. Daniela erzählt die ganze Geschichte zum Quallenstich, der sie 2018 bei der WM in Hawaii an ihre mentale Grenze gebracht hat und dadurch zu einem ihrer wichtigsten Schlüsselmomente in ihrem Leben wurde.
Die beiden sprechen zudem über Gedankenkontrolle, Zielsetzung und Fokus. Diese Ansätze haben sie nicht nur zum Sieg geführt, sondern auch zu einem Streckenrekord - trotz Quallenstich.
«Danielas Geschichte zeigt, wie wichtig es ist, negative Gedanken zu bewältigen, um weiter voranzukommen.» - Kate Courtney
Fünfter Platz für Daniela Ryf beim Ironman Hawaii
Daniela Ryf erreichte das Ziel in Kailua-Kona nach 3,86 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren und 42,195km Laufen in einer Zeit von 8:40:34 Stunden.